お試しパーソナルヨガでは、
60分で お悩みのあるパーツに特化したマンツーマンのケア を行っています。
「股関節を柔らかくしたい」
「肩こりをなんとかしたい」
「姿勢を整えたい」
そんな、ひとりひとり異なる身体の悩みに寄り添い、
▶ まずは硬さやクセをチェック
▶ 必要な部分をしっかり “ほぐす”
▶ 今日からできる簡単なホームケアをレクチャー
という流れで、60分間しっかりサポートいたします。
ヨガが初めての方や、身体が硬い方でも大丈夫。
無理なくできる動きに調整しながら、
ゆっくり、そして確実に変化を感じていただける内容です。
また、レッスン後も安心していただけるよう、
LINEでのアフターサポート（質問・動画アドバイスなど）も無料でご利用いただけます。
「自分ではどうしていいかわからない体の悩みを、プロと一緒に解決したい」
そんな方におすすめのお試しメニューです。
2回目以降のレッスンから、
その日の身体の状態に合わせて施術を組み合わせることが可能です。
筋肉の張り・可動域・姿勢のクセを確認しながら、
必要なケアを加えつつ、全身を丁寧に整えていきます。
レッスン後は、
「動きやすい」「軽くなった」と実感していただけるだけでなく、
その状態を長く維持できる身体づくりを目指します。
また、レッスン外でも安心して続けられるように、
LINEでのフルサポート（質問・セルフケアアドバイスなど）を
ご利用いただけます。
お一人おひとりの身体に寄り添い、
無理なく続けられるパーソナルケアをご提供しています。
お悩みや身体の状態を丁寧にヒアリングし、姿勢や可動域を確認します。肩・股関節など必要な部分を優しくほぐし、ヨガに入るための土台を整えていきます。
その日の身体に合わせたオーダーメイドのヨガを行い、無理なく可動域を広げます。２回目以降は必要に応じて施術を組み合わせ、全身をバランスよく整えていきます。
身体の変化を確認しながら、自宅で続けられる簡単なケアやヨガを分かりやすくお伝えします。LINEでのサポート付きで安心です。
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肌科学に基づいた美容機器を使い、美容成分を肌奥まで届ける導入ケア。
微弱な電流などの技術で肌の働きをサポートし、透明感やハリ・潤いを引き出します。
サロンでは、最適な美容液と組み合わせて肌本来の力を高め、施術後の変化を感じていただけるアプローチです。
植物由来の天然ハーブを使用し、肌のターンオーバーを整えるケア。
毛穴トラブル、ザラつき、ニキビ跡、年齢肌のお悩みに効果的で、ゆっくりと内側から生まれ変わるような自然な美肌へ導きます。
ダウンタイムが少なく、肌が弱い方にも対応しながら、しっかりと手応えを感じられる施術です。
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肌のお悩み・普段のケア・生活習慣を丁寧に伺い、肌質を確認します。状態に合わせて最適なメニューをご提案し、安心して施術を受けられるようサポート致します。
お肌の状態に合わせて、美肌セルサーやハーブピーリングなど最適な施術を行います。心地よさと効果の両方にこだわり、透明感・ハリ・潤いを引き出します。
施術後はお茶を飲みながら肌の変化を確認し、日々のケア方法をわかりやすくお伝えします。ホームケアやアイテム選びも丁寧にサポート致します。無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
お体のお悩みや疲れやすい箇所、当日の体調を丁寧に伺い、重点的にケアしたい部位を確認します。ご希望に合わせて最適な施術内容をご提案します。
オイルトリートメントまたは高炭酸マッサージから選択していただき、状態に合わせて施術。気になる部位を重点的にほぐし、全身の巡りと軽さを引き出します。
施術後はお体の変化を確認し、日常でできる簡単なケア方法をお伝えします。ご自宅でのセルフケアも無理なく続けられる内容です。
